Всё о курении табака и вейпа: вред, преимущества, влияние на беременность и как бросить

О том, что курение — вредная привычка знают все. Несмотря на это, огромное количество людей страдают этой пагубной привычкой, которая ежегодно уносит в могилу сотни тысяч людей по всему миру. Разберёмся, так ли вредна эта привычка на самом деле, и что о курении говорят специалисты.

Состав сигарет

Сигарета — это не просто табак и бумага, при сгорании она выделяет около 4 тысяч токсичных веществ. Среди них смолы, формальдегид, бензол, мышьяк и другие химикаты, наносящие основной вред организму.

Влияние на организм

Прежде всего, курение наносит удар системе дыхания, потому что табачный дым, в первую очередь, попадает именно туда. Из-за сигарет в легкие поступает недостаточное количество кислорода, а это благоприятная среда для развития обструкции и пневмонии. Ну и не стоит забывать про кашель, преследующий любителей табака, особенно кашель выражен по утрам. Так же следует помнить о том, что заядлые курильщики чаще болеют гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями.

Табак оказывает огромный вред сердечно-сосудистой системе, провоцируя инфаркты и инсульты.

Учёные называют курение одной из главных причин развития онкологических заболеваний. Содержащиеся в табаке канцерогены способны повредить генетический материал клетки, что способствует появлению рака.

Из-за курения может ухудшится зрение. У курильщиков раньше стареет кожа, а так же она приобретает сероватый оттенок, увеличиваются круги под глазами.

У мужчин появляются проблемы с потенцией, а так же значительно снижается качество спермы, что может привести к проблемам при зачатии.

Облитерирующий эндартериит является заболеванием, которым в основном болеют только курящие люди, его самым страшным последствием может стать ампутация ног.

Курение способствует возникновению болезней желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, язва и различные патологии кишечника.

Табак способствует развитию болезней полости рта. Частые стоматит, кариес, пародонтит, пожелтение эмали и онкологическое поражение слизистой рта, и это ещё не весь список возможных проблем.

Крайне негативно влияет курение на репродуктивные функции женщин, при самом плохом раскладе может являться причиной бесплодия.

Риск получить сахарный диабет 2 типа очень велик у любителей сигарет.

При беременности курение способствует патологии развития плода, преждевременным родам, гипоксии ребёнка и рождению ребёнка с низким весом.

Так же сигареты являются сильнейшей зависимостью для человека, что влияет негативно на его психику. Например, при невозможности покурить, может наблюдаться нервозное поведения и даже агрессия.

Из всего перечисленного, можно смело сказать, что табакокурение способствует укорочению предполагаемому сроку жизни.

Помимо всего, цена на сигареты отнюдь не из бюджетных, так что это не дешёвое удовольствие.

Влияние на окружающих

Пассивное курение является не менее вредным, чем обычное. Ведь человек, находясь рядом с курильщиком, вдыхает вместе с выпускаемым им дымом, весь калейдоскоп вредных веществ. Поэтому в нашей стране принят закон о курение в общественных местах, наказывающий любителей курить везде где им вздумается денежным штрафом.

Плюсы сигарет

А теперь перейдём к достоинству табака. И тут нечего сказать, ведь дело в том, что их попросту нет.

Курение при беременности

Если при каждой затяжке плод не окутывает клубами дыма, то это совсем не значит, что он не страдает. Во время курения происходит спазм всех сосудов, вследствие чего сокращается количество кислорода в крови, который необходим эмбриону или плоду для нормального роста и развития. Дети курящих женщин нередко рождаются с весом ниже нормы, медленно развиваются, отстают от сверстников, больше болеют.

На ранних сроках, сигареты способны стать причиной выкидыша, на поздних — преждевременных родов. Но одинаково во всех триместрах они наносят непоправимый вред будущему члену общества.

Пороки развития

В каждом триместре беременности происходит закладка органов и систем в организме будущего ребенка. У плода курящей женщины эти процессы проходят медленнее и могут вовсе не завершится. Кроме того, яды, входящие в состав сигареты, способны приводить к уродствам и различным видам мутаций. Наиболее распространенными отклонениями являются:
не полностью сформированные органы дыхания;
врожденные аномалии сердца;
дефекты головного мозга и низкий уровень интеллекта;
недоразвитость репродуктивных органов;
предрасположенность к аллергии и онкологии;
врожденные уродства (конская стопа, волчья пасть, заячья губа)

Вреден ли резкий отказ от курения во время беременности?

Бытует ошибочное мнение, что резкий отказ от вредной привычки может плохо сказаться на беременности. Наоборот, еще в период планирования ребенка следует бросить курить. Если беременность неожиданная, то стоит это сделать с момента первых подозрений о наличие беременности. Если кажется, что это сложно, то стоит подумать о том, что важнее: пятиминутное удовольствие или целая жизнь со здоровым и счастливым ребенком.

Пассивное курение беременных
Даже если женщина, осознав вред табачного дыма, бросает курить, то убедить остальных членов семьи, сделать то же самое, вряд ли получится. Стоит отказаться от нахождения рядом с человеком во время курения табачных изделий. Курильщик вдыхает все вредные вещества через фильтр, когда остальной дым вдыхается пассивным курильщиком без очищения. Во время пассивного курения не уменьшается риск патологий развития, а возможно даже и усугубляется. Поэтому женщина, которая желает выносить здорового и крепкого ребенка, просто обязана оградить себя от вдыхания ядовитых веществ.

Электронные сигареты: польза и вред для здоровья

Не так давно в жизнь современного человека ворвалось такое понятие как «вейпинг», или парение электронных сигарет. Для кого-то это стало панацеей от курения, кто-то стал пользоваться вейпом из дани уважения моде, а кто-то до сих пор не решается купить сей агрегат по одной простой причине – вред вейпа до конца не изучен. Действительно, с момента изобретения электронных сигарет прошло не так уж и много времени и на данный момент невозможно сказать, как это увлечение влияет на организм человека в долгосрочной перспективе. В данной статье мы постараемся узнать, какой именно вред вейп причиняет организму человека, как можно его уменьшить, и есть ли в этом хоть какая-то польза.

Начать лучше всего с вреда вейпинга, так как это то, что в первую очередь бросается в глаза.

Ни для кого не секрет, что электронные сигареты в первую очередь предназначены для тех, кто хочет бросить курить и, следовательно, в жидкостях для них содержится никотин. Нет, есть конечно и безникотиновые жидкости, так называемые «нулёвки», но о них речь идти не будет. Что такое никотин? Это алкалоид растительного происхождения, который вызывает очень сильное привыкание. Это вещество может производиться и самим человеческим организмом, но когда оно начинает поступать извне (в процессе курения или парения), организм привыкает к этому и прекращает производство. Следовательно, когда человек пытается бросить курить, организм, привыкший к поставкам никотина, оказывается не готов. Если коротко, то так и образуется никотиновая зависимость.

Какой же вред приносит никотин помимо зависимости? Никотин возбуждающе влияет на нервную систему. Поначалу это является скорее плюсом, чем минусом, так как он стимулирует работу мозга и увеличивает скорость реакции, однако, когда человек перейдёт в стадию никотиновой зависимости, для получения этих положительных эффектов ему будет требоваться всё большая доза, а без неё он будет страдать от сонливости, апатии и резкой смены настроения.

Помимо этого, никотин снижает активность сперматозоидов, что может привести мужчин к бесплодию.

Однако, вред от никотина – не единственный вред, который приносит вейпинг. Жидкости для вейпа состоят также из глицерина и пропиленгликоля, которые при нагревании выделяют диацетил, вызывающий хрупкость лёгочной ткани.

Также пары глицерина и пропиленгликоля задерживаются в лёгких и затрудняют передачу кислорода от аорт к артериям, что может замедлить работу мозга – ему элементарно будет не хватать кислорода.

Но при всём этом, у вейпинга есть и свои плюсы, некая польза, которую он приносит. Так, с помощью вейпа курильщикам со стажем легче бросить курить, так как он могут понемногу сбавлять количество никотина и, в конце концов, перейти на «нулёвки» и бросить.

Кроме этого, вейп можно считать полезным для общества, так как в паре практически отсутствуют какие-либо вещества, вызывающие эффект «пассивного курения» — когда человек случайно вдыхает дым или пар. Следовательно, вейпер вредит только себе, не причиняя вреда и неприятных ощущений окружающим.

Под конец хочется сказать, что вейпинг – процесс скорее вредный, чем полезный, однако для тех, кто действительно хочет бросить курить, он может оказаться незаменимым.

Отказ от табакокурения

Начать можно с того, что улучшается работа мозга, повышается внимание, появляется бодрость и проходят головные боли.

Улучшается состояние кожи, повышается её эластичность.

Пропадает неприятный кашель, улучшается качество дыхания, легче даются физические нагрузки.

Капля никотина способна убить лошадь, гласит известная поговорка. Бросит курить, на самом деле, не так уж и сложно, главное сила воли и немного терпения. Не разрушайте свой организм, ведь здоровье — самое бесценное богатство в жизни, а его, как известно, не купить ни за какие деньги!

Лечение никотиновой зависимости

Регулярное курение и, как его следствие, никотиновая зависимость – явление, характерное для большинства населения России. Как ни печально, этому способствует реклама на телевидении и в прессе, подающая курильщика как эталон мужественности или гламурности (в зависимости от пола).

Однако всем известно, что именно курильщики наиболее подвержены многим заболеваниям, в частности, онкологическим и сердечно-сосудистым. Рак легких, ишемия, стенокардия… Этот список легко продолжить. Мало того, даже относительно «безобидные» заболевания, типа ОРЗ или ангины могут переноситься лицами, подверженными никотиновой зависимости, гораздо тяжелее, и вызывать большее количество осложнений.

Как бросить курить?

Вопреки мнению многих, отказаться от столь пагубной привычки не так-то просто.
Поэтому лечение никотиновой зависимости следует доверить исключительно профессионалам, специализирующимся на оказании услуг подобного вида.

Клиники предлагают:

• снятие не только физиологической, но и психологической зависимости от никотина;
• избавление от состояния абстиненции;
• очистку организма от продуктов распада и шлаков;
• коррекцию нарушения обменных процессов в организме.

Лечение никотиновой зависимости: методика

Основа методики по лечению табакокурения, разработанной нашими специалистами – это воздействие при помощи игл на корпоральные и аурикулярные точки, расположенные, соответственно, на теле и на ушных раковинах пациента.

Плюсы акупунктурного воздействия:
комфортность и безопасность;
безболезненность;
естественность (в организм не вводятся никакие искусственные вещества);
высокая эффективность именно при лечении табакокурения.

Таким образом, иглорефлексотерапия, сопровождаемая сеансом вербального воздействия на пациента, легко и быстро устраняет негативные последствия никотиновой зависимости и избавляет от абстинентного синдрома. Кроме того, разработанная нами методика позволяет решить еще одну проблему – вероятность набрать лишние килограммы после отказа от курения. Обменные процессы организма ускоряются и нормализуются за счет дополнительной стимуляции определенных точек, что позволяет сочетать лечение табакокурения с необходимой коррекцией веса пациента.

Часто для полного лечения никотиновой зависимости достаточно проведения всего одной процедуры! Причем данный вид терапии весьма эффективен даже при длительном стаже курения. Возможно, что желание закурить пропадет уже во время сеанса. Конечно же, точки, на, которые будет оказано воздействие, подбираются врачом строго индивидуально, в зависимости от:
пола и возраста пациента;
его психических особенностей;
общего состояния на данный момент;
наличия каких-либо заболеваний;
а также ряда других особенностей.

Самый важный фактор – ваше понимание проблемы и осознанное стремление начать лечение никотиновой зависимости. Специалисты клиники  возьмут на себя все остальное и гарантируют стабильный результат.