Я наркоман, хочу вылечиться самостоятельно

За помощью обращаюсь сам, мне 25, пока все не очень плохо, употреблял сначала фен, с 19 лет, периодами, с перерывами по пару месяцев, пару лет назад попробовал соль, и потихоньку фен перестал интересовать вовсе, нюхаю ее, дозы мизерные, понял что пора обратиться за помощью когда последний раз, дня 4 назад хотел уже колоться остатками, так как понимал что больше нет, а это мало чем поможет если понюхать, была поздняя ночь и остановило лишь отсутствие шприца и аптек по близости, я не агрессивен, родственникам давно признался в проблеме, но все еще на уровне развития, пытаюсь как то сам, начинал и спортом заниматься, поступал на учебу заново, был отчислен, семьи (брака)  и детей нет, как и особого смысла в жизни, последние годы после армии пролетели как птица за окном, человек я разумный и адекватный, но все это входит в систематическое, пытается сожрать меня внутри, подавляет волю, я чувствую как поддаюсь этому раз за разом, последний раз я ездил В ломах почти ночью загород в лес в кромешной полной темноте за кладом с 30% зарядки и нихуевым минусом на улице, сейчас трезвый дня 4, понимаю что это не надолго, так как последнее время промежутки между употреблениями становятся не более 2 3 недель, да, из дома уже воровал, с последней работы уволился, как сейчас понимаю именно из за этой херни, сейчас не работаю, в общем не занимаюсь ничем, Ну, помогаю чем то родственникам, девушки нет и не было очень давно, больной вообще вопрос, цели в жизни как таковой нет, последние годы потратил на борьбу с самим собой собой и перерабатывание (пытаюсь, получается а иногда переполняет)  этого всего внутри Чтобы оставаться хоть как то собой и не делать больно близким, признался всем относительно недавно, но не в той серьезной степени как оно на самом деле деле ощущается, чувствую что еще смогу сам, прошу только помочь инструкциям и рекомендациями, еще курю долго и систематически очень часто гашиш, на фоне этой химии конечно перестал воспринимать его давно как наркотик, обманываю себя что помогает мне, но с него же когда надоедает и привыкаю ну вы поняли, борюсь с этим и самим собой сколько себя помню с 19 лет, в общем как то так, долго не решался сюда писать, хотя почитываю уже давно все это, как то так, живу в москве, там бабушка, периодически у родных в подмосковье перебиваюсь, здесь гораздо легче, в москву возвращаться не хочу, ясно вижу как это все заново по кругу начинается стоит только раз себя обмануть и все